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lunes, 20 de febrero de 2012

Patatas rellenas de salmón y salsa de yogurt


Este plato es Sencillo, Sano y Sabroso. Un entrante de domingo con el que siempre quedarás bien ante tus invitados.

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 o 2 patatas por persona.
  • 1 cola de salmón.
  • 1/2 yogurt.
  • 4 cucharadas de mahonesa.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • Hierbas frescas picadas: perejil, eneldo, orégano o las que prefieras.

Preparación del plato:

Lava y pincha las patatas en varios puntos.

Ásalas en el microondas durante unos 10/15 minutos a máxima potencia, dependiendo del tamaño. Mejor ir tocándolas para ver si van quedando tiernas.

Cocina la cola de salmón de la siguiente forma: colócala sobre la plancha bien caliente por la parte de la piel hasta que quede bien tostada. Esto le dará un sutil sabor ahumado.

Dale entonces la vuelta y cocínalo unos 2/4 minutos por otra parte, según el punto en que te guste comer el pescado. El punto que yo prefiero puede observarse en la siguiente foto.

Prepara la salsa mezclando el yogurt con la mahonesa, el aceite y las hierbas picadas.

Corta las patatas por la mitad, salpimentalas y vacíalas dejando un hueco en el centro para después rellenarlas con el salmón desmigado.

Puede servirse frio o caliente cubriéndolo con la salsa fría en el último momento.

Si prefieres una presentación más refinada pela las patatas y córtalas con un molde redondo a lo alto. Córtale también una base para que pueda quedar de pie en el plato y vacíalas con la punta de un cuchillo pequeño. Rellénalas con el salmón y cubre con la salsa.

Bon profit!

lunes, 9 de enero de 2012

Salteado de verduras con brandada de bacalao


Este plato fue el elegido este año para iniciar la comida de Sant Esteve, una de las festividades importantes en Catalunya por Navidad. Lo elegí precisamente porque ese día vienen mis padres y mis suegros a comer a casa. Es un plato de 3 S: suave, sano y sabroso. El detalle del truco de dorar la piel del bacalao hasta que queda muy crujiente es un homenaje a mi infancia. En mi casa éramos un poco rupestres; el bacalao lo comíamos sin desalar, con habas frescas crudas, pan y aceite de oliva. Cuando mi padre le quitaba la piel al bacalao nos la daba para que la quemáramos en la estufa de butano. Era una delicia para el olfato y el paladar. Un intenso recuerdo para no olvidar.

Ingredientes para 4 personas:

  • · 3 alcachofas
  • · 1 berenjena
  • · 1 calabacín
  • · 1 cebolla
  • · 50 gr. de guisantes y 50 gr. de habas
  • · 3 rebanadas de pan de molde

Para la brandada:

  • · 200 gr de bacalao desalado
  • · 2 patatas cocidas o asadas al microondas
  • · 1/2 vaso de aceite de oliva
  • · ½ vaso de nata
  • · 2 dientes de ajo
  • · sal y pimienta

Desmiga el bacalao, eliminando cualquier posible espina. Ponlo en una cacerola con 1 vaso de agua. Caliéntalo hasta que rompa a hervir, en este momento tapa la olla y apaga el fuego. Déjalo enfriar .
Dora los ajos laminados en el aceite de oliva, a fuego lento durante unos minutos.

Machaca en un mortero el bacalao con los ajos. Haz un puré con las patatas. Lo ideal es machacarlas con un tenedor, ya que eso le da un toque rústico mas auténtico.

Mezcla el bacalao con las patatas, el aceite de dorar los ajos y la nata. Rectifica de sal y añade un toque de pimienta.

Mezcla 3 cucharadas de pan rallado con un par de cucharadas de aceite. Coloca la brandada en una bandeja pequeña de horno y espolvorea con el pan rallado. Gratínalo.

Mientras tanto prepara las alcachofas: quitales las hojas más duras y verdes, cortales las puntas hasta que solo quede el corazón y vacialas de la pelusilla. Cortar los corazones en trozos pequeños.

Corta en cuadritos las berenjenas y los calabacines. Pica también la cebolla.

Saltea en 4 cucharadas de aceite las verduras en el siguiente orden: primero la cebolla y 5 minutos después las alcachofas. Sofríe a fuego lento y 5 minutos después añade el resto de las verduras: las habas, los guisantes, la berenjena y el calabacín. Sigue sofriendo a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas. Si se doran demasiado y todavía no están a punto, añade el líquido de cocer el bacalao.

Corta el pan de molde en triángulos, o en tiras rectangulares, y tuéstalos.

Sirve en un cuenco o una copa de coctel. Coloca primero una capa abundante de verduras y cubre con la brandada, todo bien caliente.

Adorna con el pan tostado y un poco de perejil picado.

Truco: Si deseas un sabor bien auténtico a bacalao, puedes hacer lo siguiente. Cuando compres el bacalao pide al pescadero que te de un trozo que tenga piel. Arranca la piel del bacalao, trocéala y dórala en una sartén hasta que quede bien crujiente. Pon un poco de esta piel crujiente sobre la brandada.

martes, 27 de diciembre de 2011

Sopa de pescado con croquetinis

Es la sopa que hemos hecho en Nochebuena. Es ligera y sabrosa, y tiene el detalle de los croquetinis que son deliciosos y añaden un punto crujiente. Por supuesto que esta sopa se puede enriquecer con otros tipos de pescado blanco o con mariscos. Depende del presupuesto.

Ingredientes:

Para la sopa:

  • 1 cabeza de rape.
  • 4 pescadillas.
  • 1/2 kg. de mejillones.
  • 2 cebollas.
  • 6 ajos.
  • 1 pimiento rojo.
  • 1 vaso de buen vino blanco o cava.
  • Laurel, azafrán en hebra, sal, pimienta y perejil.

Para los croquetinis:

  • 4 rebanadas de pan de molde
  • 30 gr. de mantequilla.
  • 30 gr. de harina.
  • 1 vaso de leche o nata liquida.
  • Sal, pimienta y nuez moscada.
  • 2 huevos, harina y pan rallado para empanar.

Preparación:

Cuece las pescadillas en ½ litro de agua caliente de 6 a 9 minutos. Escúrrelas y, una vez frías separa la carne de las espinas y la piel. Reserva el liquido de la cocción.

Cuece los mejillones, en la misma agua de las pescadillas, hasta que se abran. Escúrrelos y una vez fríos, separa la carne de las cáscaras. Reserva el líquido de cocción.

Haz el caldo de la sopa con 1 litro y medio de agua, la cabeza de rape, el laurel y el caldo de las pescadillas y mejillones. Cuece a fuego suave durante 30 minutos.

Sofríe en aceite de oliva las dos cebollas picadas, los ajos picados y el pimiento rojo troceado hasta que quede bien pochado.

Añade el vino y el azafrán en hebra y deja reducir para que se evapore el alcohol. Añade el caldo de pescado y cuécelo a fuego suave unos 10 minutos. Tritúralo y pásalo por el chino. Prueba y rectifica de sal.

Para los croquetini haz una bechamel espesa con la mantequilla, la harina y la leche. Sazona con sal, pimienta y nuez moscada. Pica muy menuda la carne de la mitad de las pescadillas y los mejillones. Mézclalo con la bechamel y déjalo enfriar. Quedará con la misma consistencia que la masa de las croquetas.

Con un cortapastas redondo y pequeño cortar círculos de pan Bimbo. Para 6 personas cortar unos 36.

Hacer unos mini bocadillos poniendo entre círculo y círculo de pan Bimbo una cucharadita de la bechamel de pescado.

Pásalos por harina, huevo y pan rallado y fríelos en abundante aceite de oliva muy caliente.

Sirve la sopa bien caliente con la carne sobrante de las pescadillas troceadas. Añade en último lugar los croquetinis para que no se remojen demasiado y no pierdan el crujiente.

Si lo deseas puedes añadir un chorrito de anís o Marie Brizar.

Bon profit!

martes, 1 de noviembre de 2011

Moussaka

Plato de origen griego compuesto de capas de berenjena y salsa boloñesa bastante especiada y salsa bechamel. Para hacerlo aún más auténtico se pueden alternar capas de patata, berenjena y otras verduras. Yo lo prefiero sólo de berenjena.

Ingredientes para 6 personas:
  • 4 berenjenas grandes.
  • 750 gr. de carne picada ( de cerdo, ternera o cordero, o una mezcla de ellas).
  • Aceite de oliva.
  • 1 cebolla grande picada. 3 ajos picados. 3 tomates rallados.
  • 3 cucharadas de pan rallado.
  • 2 huevos.
  • 200 gr. de requesón.
  • Queso rallado.
Para la bechamel:
  • ½ l. de leche. 30 gr. de mantequilla y 30 gr. de harina.
  • Sal pimienta y nuez moscada.

Lava y corta las berenjenas.

Colócalas en un escurridor y espolvoréalas de sal, de esta manera comenzaran a sudar y a perder parte de su amargor.

En una sartén sofríe, en aceite de oliva, la cebolla picada y los ajos. Cuando esté dorada, añade la carne picada y salpimenta.

Saltéalo durante unos 10 minutos a fuego fuerte. Incorporar los tomates rallados, perejil picado y orégano. Déjalo cocer unos 20 minutos a fuego medio. Retira la sartén del fuego e incorpora el pan rallado y 1 huevo batido.

Haz la bechamel en una cazuela pequeña derritiendo la mantequilla. Añade la harina mezclando bien y entonces incorpora la leche fría de una sola vez. Con un batidor de varillas mezcla hasta que empieza a hervir y quede fina y sin grumos. Pon un poco de sal pimienta y nuez moscada. Déjala a fuego suave unos 15 minutos, vigilando que no se queme. Mézclala con el requesón y 1 huevo.

Lava las berenjenas para retirarle el exceso de sal y cocínalas a la plancha. De esta manera cogerán menos aceite que si las fríes. Si no tienes plancha las puedes hacer en el horno.

Coloca en una bandeja de horno: una capa de berenjenas, una capa de carne, otra de bechamel.

Repetir otra vez todas las capas y acabar con queso rallado. Ponlo en el horno caliente a 200º unos 30 minutos más. Debe quedar gratinado.